In het dagelijks leven zijn we met van alles bezig, we werken veel, bezig met veel sociale contacten. Vrienden, Vriendinnen, School, Familie, Relaties, We hebben kinderen.  

We houden ervan om in beweging te zijn op verschillende manieren.  

Door weer in contact met je  lichaam te komen, krijg je inzicht signalen van je eigen lichaam . Wat vertellen de pijnen over jou? Het zorgt ervoor dat je pijn en stress op tijd opmerkt, en zoals bijvoorbeeld burn outs, en nog meer soorten stress of psychische problemen kunnen worden voorkomen. Massages zorgen voor betere concentratie vermogen,ontspanning en fitheid, herstelt blessures,die  goed van toepassing zijn op je lichaam en geest.